En 100 g (Gramos) de Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito hay 1.26 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito

Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito se enumeran a continuación.

Agua	52.86 g	52.86%
La energía (calorías)	242 kcal
Energía (julios)	1013 kJ
Proteína	21.39 g	21.39%
lípido total (grasa)	12.28 g	12.28%
Ceniza	1.99 g	1.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.47 g	11.47%
Fibra, dietética total	0.4 g	0.4%
Azúcares, total de	0.8 g	0.8%
Almidón	6.7 g	6.7%
Calcio, Ca	67 mg	0.07%
Hierro, Fe	1.26 mg
El magnesio, Mg	40 mg	0.04%
El fósforo, P	218 mg	0.22%
Potasio, K	225 mg	0.22%
Sodio, Na	344 mg	0.34%
Zinc, Zn	1.38 mg
Cobre, Cu	0.274 mg
El manganeso, Mn	0.1 mg
El selenio, Se	41.7 µg

Nutrientes en Crustáceos, camarones, especies mixtas, cocinado, empanado y frito